Мениск – хрящевая прослойка в коленном суставе, которая представляет собой некий амортизатор, обеспечивающий защиту от трения костей и их быстрого изнашивания. Находится он между суставным хрящом большой берцовой и бедренной кости. Как повреждается мениск? Путем серьезных физических нагрузок, а также неправильным положением коленного сустава при падениях, прыжках или столкновениях. Страдают этим заболеванием в основном люди, связанные со спортом. Причинами могут стать прыжки с приземлением на прямые ноги, футбол, баскетбол, фигурное катание, лыжи.

Далее в статье вы подробнее узнаете о причинах, критериях, повышающих риск повреждения, а также симптомах. Чем опасен синдром, виды мениска и народные способы лечения.

Причины повреждения

Ситуации, при которых можно повредить мениск, в основном связаны со следующим:

• сильный удар по колену;
• чрезмерный разгиб ноги;
• хроническая травматизация;
• падение коленом на ступеньку;
• артроз;
• ревматизм;
• подагра;
• интоксикация;
• тяжелый физический труд;
• лишний вес;
• постоянная работа стоя.

Самая большая угроза повредить мениск – частые травмы в области колена, не вылеченный ранее разрыв и так далее. В результате ткани хряща утончаются, и на них могут появляться трещины и эрозия. Таким образом, рушится полноценная структура мениска.

Далее перечислим занятия, которые увеличивают риск повреждения:

1. Профессиональное занятие спортом – футбол, бег, прыжки и так далее.
2. Перенесенные заболевания подагрой или артритом.
3. Слабые связки и их высокая активность.
4. Приседания и сидение на корточках.
5. Спазмы мышц передней поверхности бедра.

Симптоматика мениска

Когда у человека поврежден мениск, он может ощущать два вида боли – острую и хроническую.

В периоды острых синдромов ощущается боль, ограниченность в движении (невозможно разогнуть колено). В случае если повреждение зацепило кровеносные сосуды, возникает скопление крови в суставе.

Разрыв хрящевой ткани всегда сопровождается сильной болью – невозможно ступить на ногу. По прошествии двух недель после травматизма берет свое начало хронический период заболевания и список симптомов расширяется:

• большой выпот – выделяемая жидкость из мелких кровеносных сосудов;
• атрофия мышц бедра и голени;
• колено увеличивается в объеме;
• во время сгибания колена слышится щелчок;
• понижается питание мышц;
• во время занятий спортом появляется боль.

Диагностировать мениск самостоятельно со 100%-ной точностью невозможно. Характерные симптомы могут быть причинами других болезней. Поэтому если есть подозрения, лучше обратиться в больницу.

Читайте также: Как вылечить остеоартроз коленных суставов 1 и 2 степени

Типы мениска

Общеизвестны следующие виды повреждения хрящевой ткани:

• разрыв внутренней части хряща, заднего и переднего рогов;
• отрыв мениска от места крепления;
• повышенная подвижность хрящей;
• хронический травматизм и дегенерация;
• кистозное перерождение хрящей.

Определить правильный тип сможет только травматолог на основе рентгена или более точного обследования.

Помимо вышеперечисленных типов, бывают еще виды разрыва мениска: полный, неполный, поперечный, продольный, со смещением, без смещения, раздробленный.

Лечение народными средствами

Обратите внимание, что использование народной медицины эффективно, когда мениск не смещен с места – это можно определить в больнице. Минимальное сдвижение, препятствование движению ноги исправляется только хирургическим путем. Далее вы узнаете о методах лечения на основе различных компрессов и мазей:

1. Медовый компресс – самый популярный способ лечения минимальных травм хряща. Использование только после посещения травматолога. Чтобы приготовить это средство, нужно взять настоящий мед и спирт. В пропорции один к одному разогреть на водяной бане с периодическим помешиванием. Накладывается компресс с обматыванием шерстяным шарфом (или другим полотном из этого же материала). Поверх закрепляется утягивающая повязка. Периодичность процедур – 2 часа утром и вечером на протяжении одного месяца. Этот способ позволит полностью восстановиться мениску.
2. Лопух вызывает саркастические реакции со стороны многих пациентов ввиду его малой эффективности. На деле все происходит противоположным образом. Использование растения рекомендуется многими целителями. Необходимо обертывать колено свежими листьями, поверх закрепляя повязкой на 3 часа. Можно выдерживать до четырех. Зимой можно использовать засушенные листья, которые предварительно замачиваются в подогретой воде до 50-65 градусов. «Зимний» компресс накладывается на восемь часов. Применять компрессы необходимо до тех пор, пока не исчезнет болевой синдром.
3. Смесь масел из свежего сока алоэ, масла гвоздики, зимолюбки, камфары, ментола, эвкалипта. Приготовление средства происходит из равных частей каждого компонента. Масло необходимо втирать в область воспаления мениска с последующим утеплением – обматыванием платком. Закреплять его рекомендуется льняной повязкой. Использование подобных средств очень эффективно при лечении опорно-двигательного аппарата во время остеохондроза, а также при различном травматизме (сюда можно добавить суставные боли и мышечные спазмы).
4. Лечение мениска луковым соком также достаточно распространенный метод. Если хрящ не смещен – боли проходят с полным восстановлением. Для приготовления потрите 2 головки лука, добавьте в него 1 чайную ложку сахара и тщательно смешайте. Полученную смесь следует накладывать на область воспаления через несколько слоев марлевой ткани. После этого нужно завернуть колено полиэтиленовой пленкой. Подобный компресс эффективнее всего ставить на ночь. Продолжительность процедур один месяц.
5. Настойка чеснока используется в случаях, когда повреждение мениска вызвано большими нагрузками – это один из самых действенных компрессов. Для приготовления возьмите две головки чеснока, измельчите, добавьте 400 мл 6%-ного яблочного уксуса. Смесь помещается только в стеклянную емкость – другие виды использовать не стоит. Настаивайте средство в течение 7 дней. По прошествии недели приступайте к использованию. Втирайте настойку до двух раз в день на 15 минут в поврежденную область колена. Продолжительность процедур до исчезновения болей. Настойка чеснока может использоваться для лечения обычных ушибов. Оставшуюся в посуде смесь можно хранить до 7 месяцев без потери лечебных качеств.
6. Несмещенный мениск хорошо лечится настойкой полыни. Для приготовления берут 1 столовую ложку травы и заливают одним стаканом кипятка. Время настойки – час. После этого нужно процедить жидкость, затем смочить кусок ткани и прикладывать на полчаса к месту воспаления. Материалом может быть только лен или хлопок. Синтетическую ткань использовать не рекомендуется. В день желательно делать 4-5 процедур с продолжительностью до полного исчезновения болезненного синдрома.

Сейчас вы узнали о народных средствах лечения мениска, но пренебрегать посещением врача не стоит. Своевременная терапия по назначению освободит пациента от операбельного вмешательства. Ведь лучше использовать более простые методы.

Чем грозит игнорирование повреждения хряща

В первую очередь изменение структуры коленного сустава порождает его нестабильность – ногу может периодически заклинивать. В результате возможна блокада сустава.

Разрыв мениска способен значительно повредить хрящ – в итоге у человека активно разрушаются ткани с последующей деформацией самих суставов.