Боль и отечность суставов рук способны возникнуть у людей разного возраста. Зачастую это, конечно, категория лиц пожилого возраста, но нередко и молодежь страдает от подобных проявлений, особенно это касается спортсменов. В силу неявно выраженных проявлений симптомов на начальных стадиях большинство предпочитает не заострять на этом внимание.

Однако последствия такого поведения могут быть необратимы и привести к возникновению хронических заболеваний, сопровождающихся постоянной болью и ограничениями движений. Во избежание подобных ситуаций необходимо выявить истинную причину возникновения таких обстоятельств, а также получить адекватное лечение, назначенное компетентным врачом. Нередко даже самый квалифицированный специалист не готов изначально дать однозначное заключение по поводу диагноза, поэтому приходится пройти ряд определенных медицинских исследований для получения более точной картины.

Болевые ощущения могут быть разного характера и степени, а также вызваны различными причинами.

Основные факторы, вызывающие болевые ощущения:

1. Однотипная физическая нагрузка. Зачастую с этим сталкиваются работники строительных профессий, которые в силу своей деятельности оказывают нагрузку на одни и те же группы мышц и суставов. Также к группе риска можно отнести представителей швейного дела, ведь они часами выполняют однотипную и скрупулезную работу, нагружая тем самым суставы кистей рук.
2. Работа с ограниченной подвижностью. Сотрудники офиса очень часто сталкиваются с подобной проблемой, «сидячая» работа не только портит осанку, но и вызывает процесс ослабевания некоторых групп мышц, в свою очередь, увеличивая нагрузку на суставы, что впоследствии ведет за собой малоприятные процессы.
3. Высокая степень нагрузки на верхние конечности и плечи. С этой проблемой сталкиваются люди, которые выполняют тяжелую физическую работу, например, грузчики, переносящие тяжелые предметы. Помимо этого, строители, занимающиеся укладкой тротуаров, кладкой кирпича, сопровождающиеся постоянными постукиваниями, что является неотъемлемой процедурой в их работе, подвержены постоянным воспалительным процессам, отечности и болевым ощущениям в суставах.
4. Постоянные спортивные занятия. Лица, которые стремительно пытаются преобразить свою физическую форму, при этом бесконтрольно увеличивая нагрузку в спортивном зале, рискуют ощутить на себе все прелести данного заболевания.
5. Посттравматические последствия. Нередко старые и давно забытые травмы спустя некоторое время напоминают о себе, сопровождаясь болевыми ощущениями и припухлостью суставов конкретной области, вследствие ненормированных физических нагрузок, несоблюдения профилактических мер лечения, неправильного питания и т. п.
6. Заболевания внутренних органов. Очень часто причинами воспаления суставов рук являются скрытые заболевания внутренних органов, таких как сердце или почки.
7. Возрастные изменения. В силу старения организма костная ткань имеет свойство изнашиваться, за счет этого наблюдается процесс ослабевания хрящей и костей. У женщин старше 45 лет большое значение имеет уровень гормонального фона.

Для того чтобы понять, почему суставы на руках болят, и выяснить причины, из-за какой болезни опухают суставы кистей, необходимо при первом появлении симптомов обратиться к врачу. Учитывая возрастные данные, перенесенные ранее заболевания, профессиональную принадлежность, а также на основании результатов всех необходимых анализов профильный специалист сделает заключение по поводу точного диагноза.

Почему появился отек и боль в суставах, помогут разобраться следующие специалисты:

• невролог;
• ортопед;
• ревматолог.

Если диагноз поставлен, то незамедлительно стоит приниматься за лечение. Первым делом, исключив факторы, вызвавшие такие процессы. В случае если лечащий врач назначил слишком дорогостоящее лечение и принял решение изначально начать прием антибиотиков, то лучше обратиться за консультацией еще к одному специалисту.

Основные методы лечения

В большинстве случаев пациентам рекомендуется комплексное лечение, сформированное из приема медикаментов, физических упражнений и массажа.

В зависимости от причины возникновения подобной проблемы, лекарственные препараты могут быть назначены в виде уколов или же таблеток. В качестве сопутствующих медикаментов применяются мази, снимающие воспаление на определенном участке. При этом желательно самостоятельно контролировать уровень нагрузок на конечности, при необходимости уменьшить их и делать перерывы в процессе выполнения определенной деятельности. Дополнительно возможен прием мочегонных средств в целях выведения избытка жидкости из организма для снятия отеков. Слишком длительный период приема таких средств не рекомендуется.

Читайте также:  Как лечить боль в коленном суставе с внутренней стороны

И еще раз хотелось бы подчеркнуть, что не стоит заниматься самолечением, обязательно сообщайте обо всех изменениях в организме в период курса лечения. В любом случае назначение определенного лекарства прямо зависит от причины возникновения подобного недуга.

При болевых ощущениях в суставах и их отечности могут проводиться следующие процедуры:

• УВЧ;
• грязевые ванночки;
• компрессы из парафина;
• ударно-волновое воздействие;
• электрофорез;
• ванночки с содержанием лечебных средств и препаратов.

Такого рода манипуляции производятся только при условии снятия острого воспаления на пораженных участках. Прогревание воспаленных мест способствует увеличению притока крови и лимфы, что способствует еще более быстрому распространению инфекции по организму.

В качестве альтернативного способа лечения можно воспользоваться средствами народной медицины. Применение мазей, разнообразных настоек и т. п. необходимо согласовать с врачом. Однако есть определенный перечень средств, который не навредит вашему организму при любых обстоятельствах, но в то же время в некоторой степени сможет облегчить страдания. К таким относятся:

• ванночки для рук с содержанием морской соли, отваром из иголок хвойных деревьев;
• смесь меда и сока алоэ;
• мазь с содержанием вазелина и эфирных масел;
• хвойная настойка для ванны;
• травяной сбор (зверобой, ромашка, календула);
• чай из брусники;
• смесь растительного масла и сока чистотела.

Правильное питание

Особое внимание стоит уделить потребляемой пище. Превышение нормы потребления соли, сахара замедляют выведение мочевой кислоты из организма, что пагубно влияет на состояние суставов в целом.

Перечень продуктов, рекомендуемых к потреблению:

• нежирные молочные продукты;
• сыр твердый;
• диетическое мясо;
• овощи;
• ягоды;
• орехи;
• растительные масла;
• морские продукты;
• мед.

Некоторые рекомендации

Во избежание отеков рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

1. В сезон холодов и морозов обязательно нужно носить перчатки или рукавицы, чтобы сохранять руки в тепле.
2. Уменьшить вероятность травм, сократить физические нагрузки.
3. Выполнять элементарную зарядку для рук и кистей.
4. Сбалансированное питание, а также правильное распределение труда и отдыха.
5. Своевременное и качественное лечение инфекционных заболеваний и воспалительных процессов, а также профилактические меры с целью их предупреждения.
6. Исключить вредные привычки.
7. Занятие спортом.

В целом, выполняя комплекс перечисленных мероприятий в соответствии с назначением врача, есть все шансы избавиться от дискомфорта и болей в области суставов рук. Не исключено, что возможно придется отказаться от некоторых гастрономических удовольствий, вредных привычек и даже при необходимости сменить сферу деятельности. В случае если такие проблемы вызваны инфекционными или иными заболеваниями, то, как только очаг будет ликвидирован, неприятные ощущения постепенно уйдут.