Растяжение связок плеча: причины и способы лечения

ПлечоПовышенные нагрузки, которые практически постоянно испытывает плечо, часто приводят к возникновению такого недомогания, как растяжение связок плечевого сустава. Обнаружить его несложно, так как любые повреждения суставной капсулы или находящихся рядом с ней мышц сопровождаются очень сильными болевыми ощущениями. Кроме того, на пораженном участке могут появляться синяки и покраснение, вызванное приливом крови.

Игнорировать боль и надеяться на то, что она как-то успокоится сама, не стоит. Без надлежащего лечения отек может постепенно увеличится. Кроме того, болевые ощущения со временем также усиливаются, развивается такое заболевание, как тендинит, представляющий собой серьезное воспаление сухожилий. Поэтому обращение к врачу – это лучшее, что вы можете сделать.

Основные симптомы заболевания

Помимо сильных болевых ощущений, растяжение связок плечевого сустава часто сопровождают и другие симптомы. Они зависят от того, насколько сильным является повреждение. Всего специалисты различают три основных степени тяжести заболевания:

  • на первой из них боль ощущается не слишком сильно, имеет ноющий характер. Целостность связки нарушена незначительно, страдают лишь некоторые отдельные волокна;
  • вторая степень тяжести характеризуется тем, что болевые ощущения усиливаются, возникают сложности с двигательными функциями плеча. Кроме того, постепенно появляется и начинает увеличиваться отек;
  • самая тяжелая форма заболевания – это разрыв связок, при котором боль становится еще сильнее и интенсивнее. Также нарушается стабильность сустава.

Читайте также: Как лечить боли в плечевом суставе при отведении руки в сторону

Что делать, если вы почувствовали ноющую боль в плече? Желательно уже при этом симптоме обращаться к врачу, что позволит сразу начать лечение и исключить развитие заболевания.

Причины возникновения недуга

Растяжение связок плечевого сустава либо разрывы, повреждения и патологические изменения мышечных волокон чаще всего возникает по перечисленным ниже причинам:

  • возрастное нарушение кровообращения. Из-за этого эластичность волокон сильно снижается, мышцы и суставы становятся более восприимчивы практически к любым перегрузкам;
  • повышенные нагрузки на сустав. К примеру, растяжение является профессиональным заболеванием бейсболистов, тяжелоатлетов, пловцов;
  • появление остеофитов. Эти выросты на костях часто путают с отложившимися солями, хотя они имеют совершенно другую природу и больше похожи на костные ткани. Их образование чаще всего связано с возрастными изменениями;
  • курение, непосредственно влияющее на процессы обмена веществ и негативно воздействующее на все органы;
  • поднятие тяжестей;
  • использование для лечения каких-либо заболеваний гормональных препаратов. Они могут привести к растяжению, так как ослабляют как суставы, так и мышцы.

К растяжению или разрыву связок способны привести и травмы, ушибы, полученная в результате падения или резких рывкообразных движений рукой под нагрузкой.

Как лечить недомогание

Растяжения или разрывы связок плеча – это те заболевания, которые не терпят самодеятельности в лечении. Лучший способ максимально быстро избавиться от них – это поход к врачу и выполнение всех его рекомендаций. Единственное, что вы можете сделать сами – это сразу при возникновении сильной боли приложить лед, который поможет унять ее, и принять таблетку Аспирина, Ибупрофена или Нурофена. После того как будет поставлен точный диагноз, можно также применять согревающие мази и гели, которые будут вызывать усиленный приток крови и снимать боль.

Читайте также: Причины появления болей от плеча до локтя левой руки

В домашних условиях иногда оказывают отличный эффект народные методы – аппликации с вареным и перемолотым в мелкую кашицу картофелем, компрессы с отваром бузины, а также осторожное растирание поврежденного участка смесью чеснока и эвкалипта.

Хирург или травматолог проведет необходимые исследования (в основном это рентгенография), и на основании их результатов пропишет комплексное лечение, включающее в себя:

  • наложение фиксирующей повязки. Данный метод лечения используется лишь в первые дни, так как надолго обездвиживать руку нежелательно. Если без суппорта не обойтись, после прекращения болевых ощущений потребуется восстанавливать подвижность сустава с помощью ЛФК;
  • прием противовоспалительных препаратов;
  • прием гомеопатических лекарств и использование мазей, которые призваны восстановить нормальный обмен веществ.

Оперативное вмешательство может потребоваться только при полном разрыве связок или серьезных нарушениях функций сустава.

Сколько заживает растяжение связок? Это зависит от степени тяжести повреждений, а также от грамотной реабилитации, которая включает в себя выполнение специальных комплексов упражнений и массажи. Последние оказывают помощь в восстановлении нормальной работы плечевого сустава.

Как избежать растяжения связок

Лучшие меры для профилактики недуга – это регулярные занятия спортом, позволяющие адаптировать сустав к нагрузкам. На любых тренировках необходимо обязательно делать разминку, которая помогает разогреть мышцы, и исключает их повреждения при резких движениях.

Читайте также: Что делать и как лечить, если болит сустав плеча

Кроме того, очень важно ежедневное потребление продуктов, богатых кальцием и пребывание на солнце для восполнения запасов витамина D. В зимний период можно принимать препараты с ним, чтобы обеспечить нормальное усвоение кальция организмом.


Be the first to comment on "Растяжение связок плеча: причины и способы лечения"

Leave a comment

Your email address will not be published.

*