Чаще всего вывих плеча встречается у людей, занимающихся активно спортом. По-другому он именуется дислокацией. Этот вид травмы достаточно распространен и у молодых, и у пожилых. Можно совершенно однозначно сказать – никто не застрахован от этого. Наиболее типичный – это передний вывих. Такую травму можно получить, если нагрузка приходится на вывернутую наружу и отведенную немного в сторону руку. Как свидетельствует статистика, за таким типом вывиха – 9 из 10 случаев.

Невзирая на то что многие специалисты не рассматривают это повреждение плеча как серьезную проблему, в реальности оно может привести к ряду серьезных осложнений. Итогом игнорирования травмы может, к примеру, стать разрушение находящейся в непосредственной близости кости, что приводит к патологическим последствиям для сухожилий, связок, нервных окончаний и сосудов.

Читайте также: Причины растяжения связок плеча

Вывих сустава плеча еще бывает таких видов:

• нижний;
• сложный;
• верхний;
• внутригрудной.

Впрочем, эти виды вывиха встречаются намного менее часто, чем передний. К примеру, задний происходит в тех случаях, если человек пытается остановить падение вытянутой вперед рукой.

Именно суставы плеча наиболее часто подвергаются таким травмам из-за сложности устройства и большой подвижности.

Привычный вывих

При нем сустав пребывает в очень нестабильном положении, и в итоге травмирование может произойти даже при сравнительно незначительных нагрузках.

Чаще всего первопричиной привычного вывиха становиться ранее полученный прямой, лечение которого было проведено с нарушениями. Осложнение возникает из-за следующих факторов:

• использование ненадлежащего вида обезболивания или отказ от него;
• грубое вправление;
• неполное вправление;
• поврежденный сустав не был зафиксирован;
• возобновление нагрузок до полного восстановления.

Неквалифицированное лечение и реабилитация приводят в итоге к повторному заживлению после вторичного натяжения, что провоцирует образование постоянных рубцов и мышечного дисбаланса. Сустав плеча утрачивает свою стабильность и переходит со временем в стадию привычного вывиха.

У нестабильности сустава плеча есть две формы:

• компенсированная;
• декомпенсированная.

Они, в свою очередь, разделены на три стадии, имеющие такие проявления:

• субклинические;
• легкие клинические;
• сильно выраженные клинические.

Лечение при наличии подобной классификации происходит скорее, так как она позволяет специалистам максимально точно описать состояние травмированного плеча, и на этой базе выбрать наиболее целесообразный вариант терапии, восстановления и пр.

К примеру, при наличии субклинических признаков обычно ограничиваются консервативными методами, которые предупреждают переход патологии в новую более тяжелую стадию.

Вывих плечевого сустава – признаки

Причиной вывиха обычно бывает прямонаправленное воздействие: попытка остановить падение, вытянув руку, или вращение верхней конечностью, сопровождаемое силовыми нагрузками. Такая травма является следствием возникновения многих проблем в том случае, если спортсмену приходится на постоянной основе заниматься силовыми тренировками. Она может систематически возникать на том же месте, например, при отжимании, подъеме штанг или гирь, подтягивании и прочих видах упражнений, в которых участвует плечо.

Симптомы, свидетельствующие о вывихе:

• резкая острая боль и ощущение, что плечо изменило свое нормальное положение;
• визуально сустав выглядит неестественно – плечо слишком опущено и непривычно острой формы;
• травмированный держит руку, плотно прижав к торсу;
• колющая боль, если повреждены нервные окончания;
• рука утратила чувствительность;
• на месте травмы проступают синяки.

При этой травме происходит растяжение передней капсулы и ее отрыв от лопатки в районе края впадины сустава. Происходит смещение головки ниже клювовидного отростка, под ключицу. В некоторых случаях головка проникает за грудную клетку.

Лечение вывиха

Обычно лечение плечевого вывиха разделено на несколько этапов. В первую очередь пострадавшему необходимо оказание первой помощи до прибытия специалиста. При отсутствии необходимых знаний лучше всего травмированного не беспокоить, вызвать карету неотложной помощи либо отвезти его непосредственно в травмпункт.

В качестве первой помощи можно:

• на место повреждения наложить лед или смоченную холодной водой ткань;
• не давать пострадавшему шевелить поврежденным плечевым суставом;
• зафиксировать руку повязкой с целью иммобилизации;
• вызвать медиков.

Назначить лечение может специалист, после оценки степени сложности случая. В некоторых ситуациях прописываются препараты для снятия воспаления. После того как период обязательной иммобилизации завершен, наступает время реабилитации.

Не стоит пытаться помогать себе народными средствами, они не заменят полноценной терапии. В лечебном заведении специалист проведет вправление сустава. Обычно это делается с применением анестетиков или в некоторых случаях местного наркоза.

Ни при каких обстоятельствах не стоит вправлять плечо самому или при помощи некомпетентных людей. Это может спровоцировать тяжелые повреждения травмированного сустава и усложнит лечение. В тех же случаях, когда это произошло, в обязательном порядке следует посоветоваться с травматологом. Как минимум это даст возможность убедиться в том, что нет перелома или иных видов осложнений.

Судить о характере повреждений врач станет на основании рентгеновского снимка.  Только после этого вывих будет классифицирован, и назначено соответствующее лечение.

После вправления плечевого сустава пострадавшему показан отдых и минимальная подвижность на протяжении по крайней мере недели. Если возникают другие осложнения, поправка займет гораздо больше времени, а восстановительный период будет более долгим.

Для того чтобы снизить шанс вывихнуть плечо повторно, следует заниматься укреплением связок, которые удерживают сустав в надлежащем месте. Этому может поспособствовать ряд гимнастических упражнений с незначительным утяжелением.

Когда лечение плеча проводится хирургическими методами

В некоторых случаях, чтобы предотвратить повторный вывих, без операции не обойтись. Это делается при существенном повреждении суставов, тканей мышц или сухожилий. Как правило, хирургическое вмешательство происходит немедленно после травмирования.

Также операция показана при угрозе перехода патологии в хроническую стадию. Она позволит обеспечить стабилизацию и укрепить связки. Маловероятно, что хирургическое устранение проблемы приведет к падению подвижности, а именно этого обычно очень опасаются люди, занимающиеся спортом.

По завершении операции и восстановительного периода человек без сложностей возвращается к привычному образу жизни.

Реабилитация после повреждения плеча

Восстановительный период разделен на 4 этапа. Лечение при беспрекословном выполнении предписаний специалиста позволит минимизировать последствия травмы.

Немедленно после хирургического вмешательства или вправления пострадавшее плечо следует обездвижить на одну неделю.

Следует также:

• регулярно ставить лед, чтобы снизить отечность и болевые симптомы;
• принимать препараты, способствующие снятию воспаления;
• разминать кисть и запястье для стимуляции кровотока в зафиксированной конечности.

Второй этап реабилитации длится, в зависимости от тяжести, две или четыре недели. В это время разрешается:

• легко двигать поврежденным плечом;
• если боли нет, то его можно начать разминать;
• повязка на этом этапе не является обязательной;
• если после гимнастики сустав опухает – прикладывать лед.

Ни в коем случае нельзя делать упражнения, предполагающие разведение рук в стороны или вращение ими. Это может спровоцировать новый вывих.

Третий этап:

• отмена всех ограничений на подвижность пострадавшего сустава;
• при отсутствии болевых симптомов, разрешается делать упражнения, предполагающие разведение верхних конечностей в стороны;
• активизировать занятия гимнастикой, для восстановления подвижности;
• стараться в полной мере совершать все движения.

Читайте также: Как лечить боли в плечевом суставе при поднятии руки

Четвертый этап реабилитации подразумевает возврат к обычной жизни. Разрешается подъем небольших тяжестей с постепенным наращиванием нагрузки.

При возникновении болей можно использовать различные мази, стимулирующие кровообращение и снимающие боль. Лучше всего отдать предпочтение тем, в составе которых имеется ибупрофен.