Пяточная шпора – очень неприятное заболевание, поэтому пациент должен понимать, чем быстрее он начнет лечить шпору на пятках, тем больше шансов от нее избавиться. Народные средства, о которых будет сказано ниже, помогают на первичных стадиях проявления недуга.

Как ни странно, многие прописанные врачами препараты благотворно действуют на рассасывание солевых накоплений и снимают отечность с очагов воспаления, но совершенно бесполезны для избавления от костного нароста. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство, поэтому чтобы не допустить болезнь до столь радикальных методов, лучше вовремя начать обычное лечение.

Причины и симптомы появления пяточных шпор

Пяточная шпора – это, прежде всего, надрывы и микроскопические разрывы связок, поддерживающих целостность стопы и отвечающих за безболезненную ходьбу каждого человека. Когда пациент дает слишком сильную физическую нагрузку на ногу, а его массу тела уже не в силах выдержать связочный аппарат, последний дает сбой.

Как правило, в единичных случаях связки восстанавливаются самостоятельно, но при постоянных разрывах пациенту приходится познакомиться с неинфекционным воспалением фасции. Последняя также захватывает близлежащие ткани, которые запускают процесс разрастания, после чего формируются так называемые шипы. Это и есть пяточная шпора.

Итак, специалисты систематизировали и представили основные причины появления шпор на пятках:

• травматизация пятки или всей поверхности стопы;
• недуги, связанные с нарушением кровообращения;
• лишний вес, сахарный диабет, нарушение процессов обмена веществ;
• занятие спортом;
• постоянная нагрузка на суставы посредством ношения женщиной обуви на высоких каблуках;
• самая распространенная категория, которая страдает шпорами на пятках, – женщины после 40 лет;
• плоскостопие, характеризующееся продольным размещением;
• заболевания суставов и позвоночника, к которым относится подагра, артрит, остеоартроз.

Читайте также: Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Среди основных симптомов шпор на пятках ведущие врачи отмечают нарастающую, резкую, выраженную боль в области пятки, которая появляется после пробуждения и выхода из сна и уменьшает амплитуду боли после движения, но к вечеру опять усиливается. С чем это связано? В ночное время суток микроразрывы срастаются с эффектом укорочения. Когда пациент встает и слегка «расхаживается», фасция снова растягивается, а значит, и болевой симптом уменьшается. Однако нагрузка для больной стопы уже к вечеру приводит к новым микроразрывам.

Опытные специалисты приписывают для лечения шпор на пятках проверенные лекарственные средства, физиолечение, специальные гимнастические упражнения, ношение ортопедических стелек, применение брейсов на ночь. Как поведет себя организм, и какими будут результаты лечения – зависит от того, насколько своевременно пациент обратился к доктору и, конечно, от его усердия и настойчивости, желания заботиться о себе самом и находить на это время.

Чем грозит халатное отношение к пяточным шпорам? Пациент сначала начинает прихрамывать, но когда боль становится практически нестерпимой, позволить себе передвигаться человек может все меньше и меньше. В данном случае единственный вариант положительного исхода, как уже говорилось выше, операция.

Определяется шпора легко и просто – методом обычного рентгенологического обследования. При пальпации руками шпора никак себя не проявляет.

Читайте также: Как йодом, уксусом и яйцом вылечить пяточную шпору

Какие народные средства самые эффективные

Годами мучаясь от шпор на пятках, в надежде навсегда распрощаться с недугом некоторые пробуют не только схемы лечения, рассматриваемые официальной медициной, но и варианты излечивания народными средствами. Мнение специалистов относительно некоторых из последних вполне положительно:

1. Первый предлагаемый метод совершенно безопасный, его использовали еще наши прабабушки. Хождение босиком по мелкому очищенному песку, траве с утренней росой приятно для кожи и помогает расслабиться. Отставьте в сторону прыжки и активные действия – любые эксперименты могут еще больше навредить вашей стопе. Идеально, если эта процедура повторяется ежедневно в течение 40 минут на протяжении как минимум 3-х месяцев.
2. Прогревание песком также входит в народные средства, которые помогают облегчить симптомы шпор на пятках. Песок или мелкая соль нагреваются в духовом шкафу или на сковороде, засыпаются в самодельный мешочек и прикладываются к воспаленному участку. Следите за тем, чтобы температура песка была комфортной, ни в коем случае не горячей, иначе можно получить термический ожог кожи.
3. Смешайте 1 столовую ложку соли с 10 мл спиртового настоя йода и 1 столовой ложкой свежего меда. Приготовленную смесь выложите на пятку, обвязав бинтом или мягкой тряпочкой. Компресс необходимо держать на больном участке не менее 15 минут. Специалисты рекомендуют делать процедуру дважды в неделю.
4. Народные средства, направленные против шпор на пятках, включают еще один несложный рецепт с участием соли в качестве основного целебного компонента – доведите до кипения 5 л воды и добавьте туда 1 кг соли. Дождитесь, пока раствор остынет до комфортной температуры для кожного покрова, после чего поместите в жидкость ногу и удерживайте до полного остывания воды. Лечебный курс насчитывает 10 процедур ежедневного использования.
5. Прополис – продукт, позволяющий снять с пятки воспаление и обезболить ее. Уникальные средства на основе прополиса способствуют рассасыванию поврежденного участка. Возьмите небольшой кусочек прополиса и, размягчив на водяной бане, сделайте лепешку, а затем приложите к пяточной шпоре. Чтобы прополис не растекся, накройте компресс сухой мягкой тканью. Процедура проводится каждый день на ночь. Один кусочек прополиса рекомендуется применять 2-4 раза.
6. Народные средства против шпор на пятках принимают во внимание воздействие на кожный покров и ткани разных металлов, в том числе магнитов, которые уменьшают амплитуду болевого симптома и воспаление. Магнит должен быть крупным по величине, приблизительно с пятку. Металл следует прикладывать на 1,5 ч, длительность курса лечения при помощи эффективного средства – от 1 месяца и более.
7. Хорошие отзывы звучат в адрес средства, которое можно найти в каждом доме, – хозяйственного мыла. Действительно, небольшой кусочек расплавленного хозяйственного мыла, наложенного на поврежденные участки на пятках, зафиксированного целлофаном, снимает боль и воспаление, кроме того, за ночь размягчает мозоли на ногах.
8. В борьбе с пяточной шпорой пригодится детский крем, 1 сырое яйцо и уксус. Детский крем следует положить в тару, сюда же разбить 1 яйцо, хорошо перемешать субстанцию ложкой и долить 1 столовую ложку уксуса. У вас должна получиться мазь, которую наносят сразу после соленой ванночки щедрым толстым слоем. Чтобы не испачкать постельное белье, ноги оборачиваются целлофановым пакетом, утепляется мазь надеванием носков. Уже после 3-х применений вы заметите, как боль утихла.