Общеизвестна польза от массажа. Среди вариантов массажа есть и древнейший способ – акупунктура, или иглоукалывание. В то же время не все могут себе позволить постоянно посещать специалиста. У кого-то нет времени, а кому-то не хватает средств. Именно эти причины поспособствовали тому, что немало людей покупают себе различные приспособления для применения в домашних условиях. Наверное, самым популярным на протяжении многих лет остается аппликатор Кузнецова.

Он является очень простым и в то же время весьма действенным средством терапии. Внешне он выглядит, как коврик, на котором закреплены отдельные элементы с острыми шипами.  Русский ученый И. И. Кузнецов придумал его еще в прошлом веке, а точнее в 80-х годах.

За прошедший с того времени период промышленность освоила выпуск огромного количества модификаций аппликатора. Основная его задача – оказывать воздействие на определенные точки тела. Положительным является то обстоятельство, что применять его можно самостоятельно. Фактически аппликатор Кузнецова – это способ сделать себе массаж. В настоящее время во многих российских домах есть это полезное изобретение.

Какая польза от аппликатора

При надавливании на тело шипы аппликатора начинают воздействовать на мелкие сосуды. Это приводит к активизации кровотока, ускорению обмена веществ. В итоге кровеносная система освобождается от холестериновых бляшек и токсических веществ. Кроме того, происходит раздражение акупунктурных точек, что еще больше усиливает лечебный эффект.

Если пользоваться аппликатором Кузнецова систематически, происходит расслабление мышц, нормализация сна, ускорение кровообращения. Наибольший эффект наблюдается в случаях, если человек имеет проблемы со спиной или суставами.

При помощи аппликатора Кузнецова можно сократить восстановительный период при поражении хрящевых тканей, снять посттравматические боли, нормализовать обращение крови.

Изобретение Кузнецова помогает:

• успокоить нервную систему;
• расслабить мышцы;
• росту работоспособности;
• снимать боль;
• нормализовать обмен веществ;
• восстановить тонус кожных покровов.

Применяют аппликатор также при патологиях, развивающихся в суставах. Эффективен он если нужно помочь при:

• артрите;
• радикулите;
• остеохондрозе;
• мышечных болях;
• ишиасе;
• бессоннице;
• утомляемости;
• мигренях;
• целлюлите;
• грыже позвоночника;
• лишнем весе.

Читайте также: Как при переломе позвоночника пользоваться корсетом

Лечение при остеохондрозе с помощью аппликатора Кузнецова

Чаще всего этим аппликатором пользуются в тех случаях, когда есть жалобы на боли в спине. Медики со своей стороны не раз подтверждали эффективность применения аппликатора, и в том числе при шейном остеохондрозе. В этой ситуации можно использовать любую его модификацию – валик, пояс или коврик.

Самый распространенный способ применения – положить аппликатор на ровную поверхность и улечься сверху, чтобы иголки располагались вдоль спины. В той ситуации, если неприятных ощущений не отмечается, процедура должна длится по крайней мере 30 минут.

Шейный остеохондроз эффективнее всего лечить при помощи массажера-валика.  Он подкалывается непосредственно под шею. Эта процедура менее длительная, чем предыдущая. Достаточно будет и 15-20 минут. Курс должен продлиться не менее двух недель. Далее следует перерыв на одну неделю, после чего терапию можно продолжить. Впрочем, как правило, одного курса достаточно, чтобы на долгое время забыть о болях.

Противопоказания

Не стоит забывать, что в некоторых случаях использование аппликатора может принести вред. В основном ограничения касаются тех же заболеваний, что и при массаже. Перечень таков:

• родимые пятна;
• папилломы;
• бородавки;
• дерматит или любые другие кожные поражения;
• физические повреждения кожных покровов;
• несвертываемость крови;
• онкология;
• тромбофлебит;
• повышенная температура;

Не рекомендуется пользоваться этим средством беременным женщинам.

Может ли навредить аппликатор Кузнецова

Как правило, применение массажера не приводит к каким-либо побочным эффектам. Тем людям, болевой порог которых слишком низок, рекомендуется пользоваться специальным приспособлением, имеющим более короткие и тупые шипы. Впрочем, абсолютное большинство не испытывает никаких проблем с применением аппликатора.

В любом случае эффективность этого средства столь высока, что полностью перекрывает все возможные негативные аспекты. Если применять его согласно инструкции, опасаться не стоит.  Прекратить процедуру необходимо, если наблюдаются такие симптомы:

• жар;
• сердце бьется очень быстро;
• повысилось артериальное давление;
• слышен в ушах шум.

Порядок использования аппликатора Кузнецова

В Сети есть много видеоуроков, демонстрирующих, как применять аппликатор. Приспособление можно накладывать на проблемное место и закреплять бинтами. Тем не менее лучше всего расстелить его на прямой твердой поверхности и лечь сверху. Не стоит использовать массажер более часа за один раз. Оптимальное время – 30 минут.

Также, если необходимо подвергнуть воздействию аппликатора такие места, как виски, стопы, шею или затылок, время сокращается до нескольких минут. Возобновление процедуры может произойти через определенный непродолжительный перерыв.

Терапию следует продолжать на протяжении 14 дней. Перерыв должен быть не менее недели. Лечение можно завершить, если боль полностью утихнет. Использовать аппликатор следует не раньше чем через 1,5 часа после еды.

Если аппликатор Кузнецова будет применятся первый раз – в обязательном порядке стоит получить врачебную консультацию.

Люди, применявшие массажер ранее, как правило, отзываются о нем положительно. Наибольшего эффекта добивались те, кто страдал от болей в мышцах, спине. Часто отмечается, что первые сеансы сопровождались определенной болезненностью, но позднее неприятные ощущения проходили, а затем исчезала и боль, вызванная заболеванием.