На больших сроках беременности сон для будущей мамочки становится настоящим испытанием. Мало того, что малыш в утробе не всегда спит, когда этого хочет мама, так еще и лечь можно только на бок, иначе появляется угроза навредить плоду. Чем ближе роды, тем сон мамы становится напряженнее как в психологическом плане, так и в физиологическом.

Треволнения, страхи, а тут еще и лечь удобно невозможно. Какой уж сон?! А ведь мама практически забудет о нем, когда чадо появится на свет. Без минимальной нормы здорового сна женщина не только станет более раздражительной и уставшей, ее состояние негативно скажется на ребенке, которого она вынашивает. Постоянная вялость и ломота в теле из-за неудобной позы. Не будет же она каждый раз перед сном обкладываться подушками для того, чтобы сделать себе максимально комфортное лежбище.

Читайте также: Что делать при болях в пояснице во время беременности

Проблема на проблеме, которые решить достаточно легко, приобретя матрас для беременных.

Надувной матрас для беременных

Едва в магазинах появились специальные матрасы для беременных с дыркой для живота, как ни стали пользоваться огромным спросом.

На таком матрасе не только хорошо спать, но и отдыхать днем. Ведь во втором и третьем триместрах беременности еженедельно увеличивается нагрузка на позвоночник. Регулярный отдых просто физически необходим.

Отверстие позволит беременной женщине лечь на живот, при этом не навредив малышу.

Преимущества:

• гораздо комфортнее, чем обычный диван или кровать;
• сон станет более продолжительным и здоровым;
• сниженное давление на живот поспособствует избавлению от болей в позвоночнике;
• стабилизируется циркуляция крови благодаря более естественному положению.

Благодаря удобству в использовании, надувной матрас с дыркой для живота можно брать с собой на дачу или отдых.

Ортопедический матрас

Ортопедический матрас может стать достойной альтернативой специальному, для беременных. Благодаря максимальной адаптации к форме тела, ортопедический матрас будет не только удобным, а и полезным.

Есть еще один весомый плюс у ортопедических матрасов – они прекрасно поглощают незначительные выделения влаги и легко освежаются.

Интересно! Некоторые производители делают даже специальные ортопедические матрасы для беременных, с той же дыркой для живота. Она может закрываться, и матрас используется, как обычный. Это очень удобно, ведь беременность не постоянное явление. Но их довольно сложно найти в странах СНГ, если только заказывать из-за границы.

Качественные ортопедические модели более долговечны, чем любые другие. Не только для беременных, а для всех. Это изделие гарантирует здоровый и комфортный сон. Правильное положение тела, благодаря адаптации матраса, снимет дневную усталость не только с позвоночника, но и со всего тела.
Матрас для беременных придуман женщиной для женщин, потому он учитывает все потребности для удобного сна или отдыха без беспокойства о нанесении вреда малышу.

Читайте также: Боли в копчике у беременных: причины

Правила использования

Есть односпальные и двуспальные модели. Во втором варианте отверстие для живота находится не посередине, а ближе к одной стороне. Обе модели надувные, но только с односпальным можно еще и плавать.

Двухместный матрас с отверстием для живота не только шире, но и толще. На нем спать еще комфортнее и мягче, чем на рядовом одноместном варианте.

Важно! Не стоит хранить матрас в постоянном надутом состоянии.

Для периодического отдыха эти изделия идеальны. Но спать на нем каждую ночь не рекомендуется. Через одну-две ночи вполне приемлемо.

Читайте также: Почему болят кости таза при беременности

Сделайте будущей мамочке приятное, приобретя этот матрас, и ее крепкий спокойный сон, как и здоровье малыша, будет вам наградой.