В каких продуктах содержится кальций: сколько нужно употреблять
Для правильного функционирования нашего тела нужны соли кальция, что гарантирует нам усиление сосудов, налаженное кровообразование, меньшую их пропускаемость, нормализацию метаболизма.
Для правильного функционирования нашего тела нужны соли кальция, что гарантирует нам усиление сосудов, налаженное кровообразование, меньшую их пропускаемость, нормализацию метаболизма.
Если ноги или руки начинают крутить «на погоду», если при неосторожных движениях вы слышите неприятный хруст или чувствуете сильную боль, это означает, что пришло время выводить из суставов соли, которые скапливаются в них на протяжении…
Коленный сустав играет очень важную роль в структуре всей опорно-двигательной системы человека. Он состоит из трех видов костей (бедренной, большой берцовой, коленной чашечки) и пяти связок (надколенника, двух коллатеральных – внутренней и внешней, двух крестообразных…
Ни один человек не застрахован от травм. Поэтому когда после занятий спортом или неудачного падения чувствуется, пусть несильная, но боль в спине, то это может быть достаточно серьезным сигналом, который нельзя игнорировать и немедленно обратиться…