Физиотерапия


Как делается гимнастика для тазобедренного сустава при заболеваниях

На тазобедренный сустав ложится огромная нагрузка, поэтому он часто страдает от всевозможных нарушений. Кроме того, никто не застрахован от несчастных случаев, которые способны привести к переломам и другим повреждениям костей таза.


Как делается зарядка для плечевого сустава и шеи

Существует несколько причин развития остеохондроза в шейном и плечевом отделах позвоночника. Из приобретенных причин стоит отметить разрушение межпозвоночных дисков между четвертым и пятым позвонками, что сопровождается сильными болями в районе плеча.


Методика Валентина Дикуля: какие упражнения необходимо делать для спины при грыже

Межпозвонковая грыжа – одно из самых тяжелых заболеваний спины. Она может развиться из-за множества побочных факторов: малоподвижного образа жизни нарушений осанки, травм, вредных привычек и лишнего веса. От грыж страдает не только спина, а изменяется…


Упражнения для выпрямления спины и позвоночника: видео

Здоровая спина – это крайне важно. Мало кто не согласится с данным утверждением. Забота о позвоночнике по этой причине является насущной задачей что называется «с младых ногтей». В то же время нынешний образ жизни многих…


Упражнения от плоскостопия для взрослых и детей

Плоскостопие можно обнаружить как у детей, так и у взрослых. Причины его появления бывают разнообразными, но основное лечение заключается в специальных физических упражнениях, которые разрабатывают квалифицированные специалисты. Об этом и пойдет речь в данной статье.


Бубновский: упражнения для шеи

Благодаря своему опыту и познаниям в лечении заболеваний позвоночного столба, доктор Бубновский собрал в комплекс самые эффективные упражнения. Гимнастика для шеи помогла уже очень многим пациентам и пользуется большой популярностью. Медики рекомендуют эти упражнения, если…